Hidup di Jakarta adalah perjuangan. Setiap hari kita dihadapkan pada kemacetan yang menguras waktu, polusi udara yang mengganggu pernapasan, deadline pekerjaan yang menumpuk, dan kebisingan yang tak pernah berhenti. Tubuh terasa lelah, pikiran penat, dan jiwa merindukan ketenangan. Inilah yang sering disebut dengan burnout—kondisi kelelahan fisik dan mental yang jika dibiarkan dapat berdampak serius pada kesehatan. […]
expand_circle_right Selengkapnya